توضیحات:
مقاله درباره تغذیه کاربردی فرمت فایل : WORD (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد صفحات: 5صفحه           تعریف:    اصول تغذیه کاربردی در قلب و عروق ، فشار خون ، چربی خون ، دیابت و یبوست   تجویز رژیم غذایی همیشه به معنای کاهش میزان غذای دریافتی نمی باشد . بلکه در حقیقت اصلاح برنامه غذایی افرادی است که مبتلا به چربی خون ، دیابت ، فشار خون ، یبوست ،و مشکلات قلب و عروق شده اند . بنابر این افرادی که مبتلا به یکی از موارد ذکر شده می باشند بیمار نبوده بلکه باید در تغذیه و روش زندگیlife style  خود تغییراتی ایجاد کند. تغییر در روش زندگی و تغذیه امروزه بدلیل حجم بالای کار، زندگی ماشینی نظیر استفاده از کامپیوتر ، تماشای تلویزیون ، عدم تحرک و عدم انجام حرکات ورزشی منظم و تغذیه مناسب ،  بروز بیماری های مزمن شايع مي باشد . توصیه های برای تغییر در روش زندگی حداقل روزانه نیم ساعت پیاده روی کنید چنانچه از اتومبیل استفاده می کنید آن را دورتر از مقصد خودتان پارک کنید تا مجبور شويد پیاده روی کنید اگر از اتوبوس استفاده می کنید سعی کنید یک ایستگاه جلوتر پیاده شود هنگام خرید پ ... دریافت فایل
کلمات کلیدی:

سایر فایل های مشابه

مقاله درباره نگهداري و تعميرات
مقاله درباره نگهداري و تعميرات فرمت فایل : WORD (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد صفحات: 13صفحه           تعریف:    مقدمه : موضوع نگهداري و تعميرات از معدود علوم كاربردي است كه شايد در طول تاريخ حيات انسان جران داشته است و با بهره گيري از دانشهاي پايه اي مانند : رياضي ، فيزيكي و علوم كاربردي ، مهندسي و مديريت به موازات ساير علوم تجربي شكل آكادميك به خود گرفته و پيشرفت كرده است . ضرورت طراحي و استقرار سيستم هاي نگهداري و تعميرات در كارخانجات يكي از مسائل حياتي امروز صنايع مملكت ماست و اين امر در امور خدماتي نيز صدق مي كند از جمله بخش حمل و نقل كه از مهمترين امور خدماتي در هر كشور مي باشد . نگهداري و تعميرات در صورت اجرا شدن در مركز توليدي و خدماتي موجب كاهش هزينه و بالا رفتن كيفيت كار و در نهايت بالا رفتن بهره وري خواهد شد . با پيچيده تر شدن امكانات در زندگي بشر روشهاي استفاده و نگهداري و تعميرات اين امكانات پيچيده تر مي شدند و براي اين امر نياز به دانش و تجربه خواهد بود . بايد سعي شود تا جايي كه ممكن است عمر تجهيزات را اضافه كرد و در طول شبانه روز بيشترين كارايي را از آ ... دریافت فایل

زندگی حضرت یونس (ع)
زندگی حضرت یونس (ع) این متن 355 کلمه ای و با فرمت ورد در یک صفحه به شرح زندگی حضرت یونس (ع) می پردازد. مناسب برای تحقیق پایه ششم ابتدایی. ... دریافت فایل

مقاله درباره تعمیر ونگه داری سازه ها
مقاله درباره تعمیر ونگه داری سازه ها فرمت فایل : WORD (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد صفحات: 9صفحه           تعریف:    یکی ازمراحل فرایند ترمیم و نگهداری سازه ها، تشخیص و ارزیابی محل وابعاد خرابی و ترک خوردگی قبل از تعمیر و اصلاح آن می با شد . لیکن زمانی که خرابی سازه کوچک بوده و یا در درون سیستم قرار دارد ، تشخیص و مکان یابی آن با چشم غیر مسلح غیر ممکن بوده و می بایست از روشها و ابزار الات خاصی بهره گرفت. یک روش سودمند و دقیق برای ارزیابی غیر مخرب سازه ها، کنترل ارتعا شی(VIBRATION MONITORING ) است . این روش بر این عقیده بنا نهاده شده ا ست که وقوع خرابی دریک سیستم سازه ای ،منجر به تغییر در خواص وپاسخ دینامیکی ان سازه خواهد شد . این تحقیق به منظور بررسی پاسخ یک عضو معیوب بتن آرمه به تحریک دینامیکی و به دنبال آن شناسایی و مکان یابی عیوب و خرابی احتمالی در آن ا ست. مطالعه به صورت عددی بوده و نرم افزار اجزاء محدود (COSMOS/M ) با قا بلییت هایی از جمله آ نالیز مودال و تصادفی در حوزه فرکانس بکار گرفته شده است .مدل بررسی شده یک تیر کنسولی بوده و خرابیهای شبیه سازی شده نیز به صورت ترک م ... دریافت فایل

مقاله درباره تعليم و تربيت کودکان ( اصول و مباني آموزش و پرورش )
مقاله درباره تعليم و تربيت کودکان ( اصول و مباني آموزش و پرورش ) فرمت فایل : WORD (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد صفحات: 7صفحه           تعریف:    اصل فعاليت : اولين و مهمترين اصل در تعليم و تربيت، اصل فعاليت است. دانش آموز ، بايد در تمام مراحل يادگيري فعال باشد و هيچگاه منفعل و منزوي باقي نماند. بلکه در تمام زمينه ها مشارکت فعال داشته باشد تا موجب يادگيري بيشتر او گردد . بنابراين ، اصل فعاليت به نشاط فعلي دانش آموز مي پردازد.  اصل کمال : ما بايد دانش آموز را از آنچه که هست ، به حد کمال برسانيم. اصل کمال به آينده کودک توجه دارد و رسيدن از نقصان به کمال است. در اينجا ، زمان حال کودک ناديده گرفته مي شود و براي رسيدن به کمال، بايد سختي ها را تحمل کند.  اصل آزادي : دانش آموز بايد به ويژه در دوره پيش دبستاني و دبستان ، در برخي از زمينه ها به فعاليت آزاد بپردازد . او نبايد هميشه به فعاليتهاي هدايت شده بپردازد، بلکه بايد فرصت فعاليتهاي آزاد را نيز داشته باشد ، تا از طريق آزادي ، به کمال و پيشرفت نائل گردد .  ... دریافت فایل
دانلود پاورپوینت پروژه انتخاب بهترین ماشین
"دانلود پاورپوینت تفسیر سوره تحریم آیه 3، 4 و 10"
دانلود پاورپوینت چربیها و روغنهای سرخ كردنی
دانلود پاورپوینت حقوق اسلامی
دانلود پاورپوینت حقوق ورزشی حادثه در ورزش کوهنوردی
دانلود پاورپوینت حیوانات ترانس ژنیک
دانلود پاورپوینت طرح توجیهی تولیدی لباس فرم
دانلود پاورپوینت دیابت
شهر چالوس
دانلود پاورپوینت شیمی آلی2 سه واحد درسی
دانلود پاورپوینت كنفرانس سازه پل
دانلود پاورپوینت مدیریت و طرز اجرای مسابقات
پاورپوینت آناتومی و حرکت شناسی
پاورپوینت تغذیه ورزشی
پاورپوینت فیزیولوژی انسانی
دانلود پاورپوینت روش نگارش وتدوین مقالات علمی
دانلود پاورپوینت روش های استخراج آنزیمی و شیمیایی فروکتوز
دانلود پاورپوینت روش های برداشت از مخازن
دانلود پاورپوینت انواع روش های برداشت از مخازن