۵ مدل غذای سرد و سریع

1. سالاد چینی: با استفاده از مخلفات تازه میوه و سبزیجات، نان سنتی، پنیر یا ماست، و مواد تنقلاتی درست می‌شود.

2. سوپ سرد: سوپی که بدون گرمایش سرو می‌شود، مثلاً سوپ خیار، سوپ خربزه، یا سوپ آب‌ننگ.

3. پاستا سرد: نوعی غذای سبک و خنک که شامل ماکارونی و مواد مختلف می‌شود، مثل پاستا با سس ماستی و سبزیجات.

4. ساندویچ سرد: با استفاده از نان، مواد تنقلاتی متنوع (مانند گوشت سرد، پنیر، خیار، روغن زیتون و سس مخصوص) و سبزیجات درست می‌شود.

5. پیش غذای مخصوص سرد: پیش‌غذاهایی مانند فلافل، همبازی، سیب‌زمینی سرخ‌شده و همچنین خورشت‌های سرد مثل خیارشور در این دسته قرار می‌گیرند.