برای روزهای گرم تابستان چه غدایی درست کنیم؟

برای روزهای گرم تابستان، می‌توانید غذاهای سرد و خنک‌کننده‌ای را درست کنید. برخی از ایده‌های غذایی شامل موارد زیر می‌شود:

1. سالاد‌ها: می‌توانید سالاد‌های ترکیبی از صیفی‌جات تازه مانند خیار، گوجه‌فرنگی، فلفل دلمه‌ای و ریحان ایتالیایی درست کنید.

2. ساندویچ‌ها: از ساندویچ‌های مختلفی مانند گوشت، سبزیجات، پنیر، مرغ و ماهی استفاده کنید. آنها را با ترکیبات دلخواهتان مثل خیار، گوجه‌فرنگی، ریحان، آووکادو یا مایونز ته یا سس‌های سس باربیکیو تزیین کنید.

3. پاستا سرد: می‌توانید پاستا را طبق دستور پخته و بعدا به آن اضافه‌کننده‌های مختلفی مانند شیرینی‌وشوری، رب گوجه‌فرنگی، سبزیجات خرد‌شده و روغن زیتون بیفزایید.

4. غذاهای منجمد: شامل آبمیوه منجمد، ماست تازه یا یخ‌زده، خامه، یخ‌چال و کیک یا کلوچه منجمد می‌شوند.

5. قاشق غذا: می‌توانید شور، سوپ سرد، یا قاشق خوردنی‌های خنک‌کننده مانند بروکلی، آووکادو، آملت الو، لوبیا یا ماکارونی تهیه کنید.

امیدوارم این ایده‌ها به شما کمک کند تا در روزهای گرم تابستان از غذاهای خوشمزه و خنک‌کننده‌ای لذت ببرید.